อาหารคนท้อง ควรกินอะไร ห้ามกินอะไร เรื่องที่คนท้องต้องรู้- มุ้งสำหรับคนท้อง ,อาหารคนท้อง บำรุงครรภ์ มีผลอย่างมากต่อลูกในท้อง แต่ทั้งนี้ ก็อย่าลืมว่า สภาพจิตใจ เช่น ความเครียด, ความวิตกกังวล, และ ...16 อาหารสําหรับคนท้อง & ผลไม้สําหรับคนท้องNov 19, 2015·เมนูอาหารสำหรับคนท้อง คือ. อาหารที่มีโปรตีน 3 มื้อ: เนื้อหมู, เนื้อวัว, เนื้อเป็ด, เนื้อไก่ไม่ติดมัน, เครื่องในไม่มีไขมัน 75 กรัม, เนื้อปลา 100 กรัม ...